Alla ska inte pressa över huvudet – är du en av dom?

Det som är viktig med att pressa vikter över huvudet är att man ska ha en god rörlighet i axlarna. Så jag tror starkt på att man ska ”förtjäna att pressa vikter över huvudet”.  Det kan man själv testa genom att dra upp armarna upp ovanför huvudet. Om man inte har tillräckligt bra rörlighet i … Fortsätt läsa Alla ska inte pressa över huvudet – är du en av dom?