Julens Överlevnadsguide

19 Dec 2018

Hallå alla träningsglada! Vilket år vi har haft och nu börjar julen att närma sig med stormsteg! För många är julen en härlig tid, men det kan också vara en svår tid att upprätthålla kost och träningsvanor. Men du behöver inte oroa dig – vi har i årets julguide satt ihop våra bästa tips för att du ska få en hälsosam jul – både när det gäller kost och träning. Och missa inte våra färska träningspass som du hittar i guiden – som endast tar 15 minuter att köra.
Ingen ursäkt att inte träna under julen, eller hur? 😉

Du hittar guiden genom att klicka på länken nedan.

Julens överlevnadsguide

GOD JUL!

SKA VI KÖRA IGÅNG?

Boka kostnadsfri konsultation