Bålövning du måste testa: Skalbagge med crunch

Skalbaggen är en av de mest underskattade bålövningarna…och har du inte testat den förut är du ”in for a treat”. Om du gör det korrekt (vi går igenom tekniken snart) kommer det bränna fint i bålmusklerna och verkligen vara ett effektivt vapen i att bygga en stark bålmuskulatur. Men idag tänkte jag att vi dessutom … Fortsätt läsa Bålövning du måste testa: Skalbagge med crunch