Träning & hälsa vid klimakteriet är en en workshop som riktar sig till dig som är kvinna mellan ca 40-60 år. Fokus på workshopen är "Träning & hälsa vid klimakteriet" och vi varvar träning med föreläsning. Vi kommer bland annat att prata om vad som händer i kroppen vid klimakteriet, samt hur vi kan tänka kring träning och hälsa - för att må så bra som möjligt under denna tid. Observera att workshopen passar för alla som vill veta mer om klimakteriet i samband med träning (du måste inte vara specifikt 40-60).